 |
| دعم تغذية المريض طريح الفراش |
مقدمة: أهمية التغذية في رعاية طريحي الفراش
رعاية المرضى طريحي الفراش لا تقتصر فقط على تغيير وضعيتهم أو العناية بجلدهم، بل تشمل أيضًا دعم تغذية المريض طريح الفراش بشكل صحيح، حيث تلعب التغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجلد، تعزيز مناعة الجسم، وتسريع عملية الشفاء.
سواء كنت مقدم رعاية في المنزل أو ممرضاً محترفاً، يجب أن تدرك أن توفير نظام غذائي متوازن هو أحد أهم عوامل منع تقرحات الفراش وتحسين جودة حياة المريض.
في هذا الدليل الشامل، نستعرض معًا كيف يمكن أن تؤثر التغذية السليمة على حالة طريح الفراش، وأفضل النصائح الغذائية التي يجب اتباعها لضمان الوقاية من التقرحات ودعم عملية التعافي.
لماذا تعتبر تغذية المريض طريح الفراش ضرورية؟
✅ تحسين قوة الجسم ومقاومته للأمراض والعدوى.
✅ الحفاظ على صحة الجلد ورطوبته.
✅ دعم العضلات والعظام وتقليل فقدان الكتلة العضلية الناتج عن قلة الحركة.
✅ تحسين الحالة النفسية والطاقة العامة للمريض.
🥗 العناصر الغذائية الأساسية لدعم طريح الفراش
1. البروتين: حجر الأساس لتجديد الأنسجة
البروتين ضروري لبناء أنسجة جديدة، وإصلاح الخلايا التالفة.
نقص البروتين يؤدي إلى بطء التئام الجروح وزيادة خطر تقرحات الفراش.
✅ مصادر البروتين الجيدة:
اللحوم الخالية من الدهون (مثل الدجاج والديك الرومي)
الأسماك (وخاصة الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون)
البيض
البقوليات كالعدس والفاصوليا
منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن
2. الفيتامينات والمعادن: حماة الجلد الأولون
أهم الفيتامينات والمعادن لدعم تغذية المريض طريح الفراش:
فيتامين C: ضروري لإنتاج الكولاجين وتعزيز التئام الجروح.
فيتامين E: مضاد أكسدة قوي يحمي خلايا الجلد.
الزنك: يساعد في إصلاح الأنسجة وتقوية المناعة.
فيتامين A: يعزز صحة الجلد ويحفز تجديد الخلايا.
✅ مصادر طبيعية:
الفواكه الطازجة (البرتقال، الكيوي، الفراولة)
الخضروات الورقية (السبانخ، البروكلي)
المكسرات والبذور
البطاطا الحلوة والجزر
3. السوائل: منع الجفاف وتعزيز صحة الجلد
الجفاف يجعل الجلد هشًا وعرضة للتقرحات.
شرب الماء بانتظام ضروري للحفاظ على مرونة البشرة وصحتها.
✅ نصيحة عملية:
قد لا يشعر طريح الفراش بالعطش، لذا يجب تذكيره بشرب الماء أو تقديم العصائر الطبيعية أو الحساء بانتظام.
🛡️ ماذا يحدث إذا أهملنا التغذية لدى طريح الفراش؟
تأخر التئام الجروح.
تفاقم تقرحات الفراش القائمة.
زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
فقدان الوزن وضعف العضلات.
انخفاض المناعة العامة.
🍽️ أفضل خطة تغذية يومية للمريض طريح الفراش
| 🕒 الوجبة | 🍴 نصائح غذائية |
|---|---|
| الإفطار | زبادي غني بالبروتين + فواكه طازجة + كوب ماء |
| وجبة خفيفة أولى | حفنة مكسرات أو عصير طبيعي غني بفيتامين C |
| الغداء | صدر دجاج مشوي + خضار مطهوة على البخار + أرز بني |
| وجبة خفيفة ثانية | زبادي بالفواكه أو قطعة جبن قريش |
| العشاء | سمك مشوي أو حساء عدس غني بالزنك + شريحة خبز كامل الحبوب |
| طوال اليوم | شرب كميات كافية من الماء (6 إلى 8 أكواب على الأقل) |
استعن بالمكملات الغذائية عند الحاجة بعد استشارة الطبيب.
حفز المريض نفسيًا بالحديث عن أهمية التغذية في تسريع الشفاء.
-كيف أعرف أن المريض يحصل على تغذية كافية؟
راقب مؤشرات مثل: ثبات الوزن، تحسن لون البشرة، سرعة التئام الجروح، وحيوية عامة في النشاط اليومي.
كل وجبة صحية تقدمها، وكل كوب ماء تسقيه، هو خطوة نحو تحسين جودة حياة المريض ومنحه فرصة حقيقية للتعافي بكرامة وأمل.
لذا، لا تهمل هذا الجانب المهم في خطة العناية اليومية، وكن عونًا لمن يحتاج إلى حبك قبل غذائك.